Вхід на сайт

Рецепти

ЛЕГКИЙ САЛАТ ИЗ НОРВЕЖСКОЙ СЕМГИ
Опубликовано, 28 Червня 2015 р.
0
Голоси відсутні
Країна:
Інгредієнти: 

2 кусочка филе семги
1 пакет рисовой лапши
4 помидора черри
1/4 огурца
1/4 манго
Зеленый лук
3 столовые ложки соевого соуса
Свежая кинза
Руккола
Масло (оливковое или подсолнечное)
Соль, перец, лимон

Приготування: 

• приготовить рисовую лапшу в горячей воде в соответствии с инструкцией на упаковке и полить соевым соусом;
• филе норвежской семги посолить, поперчить и взбрызнуть соком лимона, полить маслом и дать отдохнуть около 10 минут;
• обжарить семгу на гриле с каждой стороны около 2 минут;
• нарезать помидоры черри пополам. Огурец и манго порезать соломкой. Порезать зеленый лук;
• выложить лапшу на тарелку, сверху овощи, на овощи положите кусочек семги;
• украсьте салат рукколой.